Ett lite hjertesukk.....

Jeg merker at kroppen min begynner å bære preg av lite ordentlig aktivitet / trening og ett kosthold som ikke er så veldig sunt om dagen 😏.... Klarer bare ikke å komme ordentlig i gang igjen etter ferien....  Hadde egentlig bestemt meg for at NÅ.... NÅ skulle jeg VIRKELIG endre på ting. Men.... Det er visst lettere sagt enn gjort, dessverre...... 😔Jeg mangler rett og slett motivasjon , både til å trene og å spise sunt.....😌 Jeg liker jo egentlig å holde meg i form og trening har vanligvis vært lyst betont men det føles bare så vanvittig vanskelig om dagen.....  Hva er det egentlig som skjer med meg ? Hvor er viljestyrken min, den glimrer veldig med sitt fravær i hvertfall .... 😒 Kroppen min føles tung og slapp, liker det ikke altså !Mat , kropp, vekt..... Ett vanskelig tema for mange og dessverre er det nok følelser rundt akkurat dette som ofte avgjør hvordan dagen blir.... Nå gjelder jo selvfølgelig ikke dette alle men for veldig mange..... Det er så utrolig at man skal føle så mye for en kropp !!! At den både kan få deg til å føle deg mega stolt og drit misfornøyd på en og samme gang !!!
Men.....Hvor vil jeg egentlig med dette innlegget ? Jo , poenget mitt er : Det er IKKE viljestyrken din /motivasjon som avgjør din verdi !!!  Heller ikke antall kg på kroppen osv.  DU ER MER ENN GOD NOK AKKURAT SÅNN SOM DU ER !!!